Auteur/autrice : Caméléon

Une balade à Pampelune

Direction la capitale de la Navarre, connue dans le monde pour ces fêtes de San Fermín, j’ai nommé Pampelune. Vous n’imaginez pas toutes les choses à voir et à faire dans cette ville, elle possèdela suite…

Sur la côte de Biscaye a Gaxtelugatxe

Gaztelugatxe est une petite île sur la côte de Biscaye appartenant à la ville de Bermeo, dans la Communauté autonome basque (en Espagne). Elle est reliée au continent par un pont. Au sommet de l’îlela suite…

Couronne des Rois

350 g de farine ▪ 2 petits œufs ▪ 4 cuillères à soupe de sucre en poudre ▪ 1/2 cuillère à café de sel ▪ 85 ml de lait ▪ une poignée de sucre perléla suite…

Fondue Savoyarde

Pour 4 personnes – Préparation : 25 min – Cuisson : 15 min 600g de beaufort (à défaut de comté ou d’emmental) 600g de pain de campagne 40cl de vin blanc de Savoie (Crépy ou Apremont) 1la suite…

Aumônières de crêpes au chocolat

Pour 8 personnes – Préparation : 20 min – Cuisson : 5 min Pâte à crêpes : 1/4 de litre de glace à la vanille – 1 gousse de vanille 2 c. à soupe d’amandes effilées – sucrela suite…

Galettes au sarrasin

Pour 6 personnes – Préparation et cuisson : 2h30 Pâte à crêpes : 250g de farine de sarrasin – sel – 2 œufs50cl d’eau froide – 40g de beurre fondu Garniture classique : beurre salé – œuf fritla suite…

Week-end dans un gîte à Iraty

Sortez des sentiers battus… le temps d’un week-end à Iraty au Pays Basque. Nous avons pris la direction de la forêt d’Iraty, à seulement 1h30 du BAB, dépaysement garanti ! Nous sommes allés au fameux Chaletla suite…

Une randonnée sur le Mondarrain

« Mondarrain » signifie en basque « La montagne des aigles » : mendi pour montagne et arraino pour aigle. Vous pouvez en effet en apercevoir au sommet avec d’autres espèces de rapaces comme lesla suite…

Pour un mariage réussi, anticipez !

Vous avez décidé de vous dire « oui » ? C’est le moment de fixer une date, de prévenir vos familles et de réserver la salle… pour l’année prochaine. Compte à rebours… Votre mariage vousla suite…

Le feng shui pousse dans le jardin

Il y a plus d’un endroit où l’on peut chercher l’harmonie. Les règles du feng shui s’appliquent également dans le jardin et il se pourrait même qu’elles y soient encore plus efficaces que dans lala suite…

le Palais Royal d’Olite

Situé en plein coeur de la ville d’Olite en Navarre, ce palais aux allures de château, est un monument chargé d’histoire et dont la visite est incontournable. Lorsque vous passez le seuil de cette forteresse,la suite…

Mariées d’hier et d’aujourd’hui

Les robes de mariées traditionnelles qui semblaient un peu boudées ces dernières saisons reviennent en force et en beauté. Cependant, que celles qui aiment surprendre, se démarquer, voire provoquer… se rassurent, elles ont l’embarras dula suite…

Food Swap, le troc gourmand

Surfant sur nos nouvelles habitudes de consommation, le « Food Swap », tout droit venu des États-Unis, prône le partage et le retour aux valeurs simples pour créer un nouvel art de vivre. C’est quoi ? Dans lela suite…

Hiverner les Plantes Tropicales

L’été s’achève et il est déjà temps de penser à hiverner les plantes tropicales, avant que les températures ne descendent sous les 10 °C. Hibiscus et orchidées, qui l’eût crû, déplorent la perte de l’été, quila suite…

Comment attirer les voyageurs chez soi

De plus en plus de particuliers sont tentés d’accueillir des touristes chez eux pour arrondir leurs fins de mois. Face à une offre croissante, la prestation doit être irréprochable. Suivez nos conseils. Gagner quelque 341la suite…

A chaque type de cheveux sa coupe

Vous rêvez d’une coupe asymétrique, mais vos cheveux sont fins et plats. Ou d’une petite tête à la Jean Seberg alors que votre chevelure défie chaque matin la brosse. Soyez sage, choisissez en fonction dela suite…

Arthrose et mal de dos : quel sport pratiquer ?

Contrairement aux idées reçues, le mal de dos et l’arthrose ne sont pas incompatibles avec la pratique d’un sport. L’activité physique adaptée (APA) est même partie intégrante des parcours de soins non médicamenteux préconisés dansla suite…

La dyslexie, ça se soigne ?

Votre enfant vient d’entrer au cours préparatoire et ne semble pas très à l’aise avec les mots ? Il inverse l’ordre des lettres, omet certains sons ou en rajoute ? Il est peut-être dyslexique… Toutefois,la suite…

Les fruits vous rendent belle !

Les fruits sont de précieux alliés dans la lutte contre le vieillissement. Pour rester jeune et jolie, il faut manger des fruits ! Le secret anti-âge des fruits c’est qu’ils contiennent de nombreux polyphénols, des substancesla suite…

Notre journée parfaite à Zarautz

Zarautz se situe au pays basque sud, dans la province de Gipuzkoa à seulement 30 minutes de Saint Sébastien. C’est une petite ville authentique du Pays basque, qui vous donnera l’impression d’être en vacances, mêmela suite…

Le retour du Kalimotxo

Le kalimotxo se prononce « kalimotcho ». Le « x » se prononçant « tch » en basque. Sa composition est simple, il est très rapide à réaliser et peu coûteux : 50% de vin,la suite…

La Diaspora Basque

On entend souvent dire qu’il y a plus de Basques dans le monde qu’au Pays Basque… Il a été quantifié entre 15 et 18 millions de personnes dans plus d’une centaine de pays. On comptela suite…

Le bain se fait mousser

Quoi de mieux, après une journée harassante et des heures de labeur, qu’un bon bain bien chaud ? D’accord, ce n’est peut-être pas très écologique, mais, pour une fois, accordez-vous un petit plaisir coupable… Promis, onla suite…

L’art du bain

Pratique séculaire, le rituel du bain n’a pas attendu l’invention du bain moussant et autres poudres de perlimpinpin pour nous détendre ! Petite plongée dans les eaux parfumées du temps… Histoire de baignoire La bellela suite…

L’écologie au berceau

Concilier le bien-être des enfants et la sauvegarde de l’environnement, c’est possible. Suivez le guide… L’arrivée d’un bébé coûte cher : les premières années de l’enfant sont celles où il change le plus et certainsla suite…

Parc Sendaviva

En plein coeur du désert des Bardenas Reales (vaste zone aride située au sud-est de la Navarre, entre Tudela et Carcastillo), venez découvrir ce parc animalier et parc d’attractions en famille. De sublimes animaux trèsla suite…

Karité, un secret africain

Le karité cumule tant de propriétés que tous les pays d’Afrique de l’Ouest l’utilisent aussi bien dans les domaines de la santé que de la beauté… Si l’on en croit l’histoire, la reine égyptienne Néfertiti,la suite…

Haro – définitif – sur les poils

Vous ne supportez plus les séances mensuelles d’épilation à la cire et vous voulez vous débarrasser définitivement de ces vilains poils ? Avec les lasers et lumière pulsée, l’espoir est à portée de main ! La plusla suite…

Les maillots fleurissent sur la plage !

Le maillot est devenu un vêtement à part entière, que l’on exhibe, accessoirise et promène de la plage à la rue. Du coup, il multiplie les formes et les pièces complémentaires et prend des couleurs.la suite…

Occuper ses enfants pendant les vacances

La sonnerie vient de retentir. Des cris suraigus s’élèvent de la cour… et des gouttes de sueur glissent sur le front anxieux d’adultes devenus livides : aucun doute possible, c’est les vacances ! Si cette nouvellela suite…

Pour ou contre les devoirs de vacances ?

Dès le début du mois de juin, on voit les têtes de gondoles se remplir des sacro-saints cahiers de vacances et autres passeports pour la réussite scolaire que bien des parents s’empressent d’acquérir. Pourtant, aussila suite…

Croisière aérienne au-dessus de la France

Au gré des vents, sans itinéraire précis, un vol en montgolfière permet de toucher du doigt les nuages sans la moindre impression de vertige. Comme Samuel Fergusson, le héros de Jules Verne dans Cinq semainesla suite…

Squats : les erreurs à éviter

Pour afficher un derrière rebondi et des cuisses galbées, le squat est sans nul doute l’exercice le plus populaire. Encore faut-il avoir la bonne posture pour l’effectuer correctement. Découvrez les erreurs les plus fréquentes etla suite…

Pollution des intérieurs : le pouvoir des plantes

Depuis quelques années, nous savons que la pollution provient aussi de nos intérieurs, notamment à cause des composés organiques volatils nocifs pour la santé. La solution : les plantes dépolluantes. Le pouvoir des plantes dépolluantes estla suite…

L’appétit vient en Aménageant !

Selon la doctrine feng shui, la cuisine est un espace à vivre associé à la prospérité, à la santé et à la famille. Zoom sur les conseils pleins de bon sens de cette philosophie dula suite…

La Thalassothérapie

C’est le coureur cycliste Louison Bobet, qui la relance et la modernise dans les années 60. En effet celui-ci en a l’idée lors de sa convalescence après un grave accident, dans un centre spécialisé enla suite…

Le cross training, nouvelle tendance sportive

Méthode d’entraînement regroupant des exercices de différentes disciplines, le cross training ou entraînement croisé est la nouvelle activité qui fait fureur auprès des sportifs. Découvrez les bénéfices de cette pratique intense et stimulante aux résultatsla suite…

On fait quoi avec les petits ?

Pardonnez le bazar, les enfants sont en pleine création de souvenirs ! La saison de la plage est enfin arrivée ou accompagnez-les dans le jardin… ANGLET La Patinoire Depuis plus de quarante ans, la patinoirela suite…

Faites une cure de pollen

Trésor de la ruche, le pollen ne nous fait pas seulement éternuer ! Il peut aussi se consommer en cure et ses bienfaits sur la santé sont pléthoriques. La déprime saisonnière, on connaît tous. Le manquela suite…

Un burger sauce vegan

Ce n’est pas parce qu’on décide d’opter pour un régime végétarien ou vegan qu’il faut renoncer pour autant à ses plats préférés. Amateurs de burgers, on vous livre nos meilleures astuces … Les steaks végétauxla suite…

Le Pérou, entre vagues et pyramides

Le Pérou, l’une des destinations touristiques les plus prisées des Français, ne se réduit pas aux Andes ou à Machu Picchu… Bordée par l’océan Pacifique, la côte nord regorge de petites localités balnéaires attirant vacanciersla suite…