Tapas de Magret
Pour 4 personnes : • 1 Magret de canard • 4 c à soupe d’huile d’olive • 1 courgette • 1 aubergine • 4 mini-poivrons • 8 tomates cerises • 2 petites pommes de terrela suite…
Suggestions au Saumon
Sushis au saumon fumé • 2 tranches de saumon fumé • 150 g de riz à sushi • 1 c à soupe de vinaigre de riz • 1 c à café de wasabi (moutarde Japonaise)la suite…
Joyce Esthétique
Votre coach Beauté & Bien-être Qu’est-ce que la diadermie ? Anti-âge et Amincissement 100% naturels La diadermie est une technique anti-âge et amincissement unique ou monde. Elle utilise pour la première fois la synergie entrela suite…
Le Multiplex Coiffure
Les spécialistes des cheveux longs mais pas que …Le salon pour lequel on se déplace ! Le Multiplex est un salon de coiffure de 140 m2 sur 2 étages, il est âgé de 11 ansla suite…
Manger bio sans dépenser plus
Claude Aubert Éditions Cairn Collection Conseils d’expert 40 menus bio à moins de 3 € 250 recettes À l’heure où il est de plus en plus évident que manger bio est meilleur pour la santéla suite…
La cascade de Pista
La province de la Soule est une des provinces du Pays basque au patrimoine naturel le plus riche. Si vous décidez de vous y rendre vous comprendrez rapidement ce que j’entends par là. Montagnes, vallées,la suite…
Le domaine d’Abbadia
À la rencontre entre l’Océan et les Pyrénées, le domaine d’Abbadia se caractérise par des falaises abruptes, de criques et des deux célèbres rochers « les Jumeaux ». Ce site couvre 8 % de la superficie d’Hendayela suite…
Tree6Clope
Le mégot de cigarette au sol = Un enjeu écologique Majeur LES 6 CHOSES À SAVOIR 1 mégot pollue 500 litres d’eau. ou 1m3 de neige 137 000 sont jetés chaque seconde au sol Soitla suite…
Les écogestes au quotidien
Il existe une multitude de gestes simples à pratiquer chaque jour pour réduire la pollution, économiser l’énergie et favoriser le développement durable. En cumulant ces petites actions, nous participons activement à la protection de l’environnement.la suite…
Agir localement contre la pollution
Même si le Pays basque semble être un territoire où la nature est reine et où le vert prend le dessus, cela ne veut malheureusement pas dire qu’il n’est pas impacté par la pollution. Jela suite…
Variations basques, costumes de fêtes et de danses
de Serge Gleizes Au Pays Basque, il est très courant d’assister à des représentations culturelles où les costumes sont variés, colorés et parfois très imposants. Ces costumes viennent compléter les traditions tels que les carnavals,la suite…
Le french bob, le carré tendance
Aperçu à travers le monde et sur toutes les têtes des célébrités, le french bob est pourtant bel et bien une coiffure made in France, élégante et stylisée comme on les aime. Si l’on vala suite…
L’art du no make-up, une révolution cosmétique
Un teint frais, une mine resplendissante et un visage reposé, pour obtenir une peau parfaite, plus besoin d’user et d’abuser du maquillage ! La tendance du no make-up met un coup de pied dans lala suite…
Le yoga facial, notre allié anti-rides
Afin de préserver une peau lisse et ferme, vous multipliez les filtres anti UV, sérums à l’acide hyaluronique et autres crèmes anti-vieillissement. De très bons réflexes, qui n’empêchent toutefois pas les rides de s’installer… Pourla suite…
Chanvre, bakuchiol, vitamine C, les nouveaux ingrédients magiques
Le monde de la cosmétologie ne cesse de rivaliser d’imagination afin de nous concocter les formules les plus efficaces pour prendre soin de notre épiderme. Tour d’horizon des derniers actifs plébiscités par nos produits dela suite…
Prendre soin de sa peau : les hommes s’y mettent aussi !
Tordons le cou aux idées reçues : se bichonner grâce à des routines beauté et des cosmétiques adaptés n’est pas réservé aux femmes ! Voici, Messieurs, quelques conseils pour avoir une belle peau et prendrela suite…
Le Pintxo Pote ou l’art d’un apéro réussi
L’idée est simple, venue de Vitoria, Pampelune, San Sebastian ou Bilbao, depuis quelques années, ce « happy hour » basque sévit désormais côté français ! Il est 18 heures, c’est l’heure de l’apéro, on se retrouvela suite…
CtrekFusion : La parenthèse aux mille merveilles…
CtrekFusion vous propose des séjours bien-être, découverte, en pleine immersion vers plusieurs destinations ! Célyne, sa créatrice partage un combo de ses expériences sur des terres mythiques pouvant allier détente, balade, farniente, avec activités de bien-être,la suite…
Se mettre pas à pas au zéro déchet avec Ocean’s Zero
Par où commencer ? Quelles sont les alternatives disponibles ? Est-ce réalisable ? Autant de questions que se pose toute personne souhaitant s’engager dans une démarche zéro déchet. Pas de panique ! L’application Ocean’s Zerola suite…
Brochettes de magret de canard maïs, abricots et figues
Pour 4 personnes :• 1 Magret de canard frais • 2 figues • 4 abricots • 1 petite barquette de mini maïs • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive • 1 cuillère à café dela suite…
À la Crème ou à la Confiture de Cerises ?
Le gâteau basque est une pâtisserie incontournable de la région. Souvent à la crème ou à la cerise, il permet également aux amoureux de la pâtisserie de faire parler leur créativité en adaptant la recettela suite…
Brochettes de tournedos de magret de canard au sumac et son taboulé
• 1 Magret de canard • 1 c à s de sumac • 200 g de graines de couscous moyennes • 1 petit bouquet coriandre • 1 petit bouquet de menthe • 150 g dela suite…
Burger de veau, brousse au pesto roquette-épinard
Pour 4 personnes, Préparation : 15 min Cuisson : 10 min • 4 hachés de veau • 4 pains à burger au sésame et pavot • 150 g de brousse de brebis • 120 gla suite…
Bayonne Richesse Architecturale
BAYONNE ET SA RICHESSE Ville emblématique de la région, Bayonne a traversé différentes époques et sa variété architecturale est aujourd’hui le témoignage de plusieurs siècles de construction. D’abord construit en tant que camp romain ellela suite…
Ambiance Design Industriel
Alors que la révolution industrielle appartient à l’histoire, la décoration s’empare de l’ambiance des chaînes de montage et des matériaux bruts pour inventer de toute pièce une nostalgie de fabrique. La création d’une ambiance industriellela suite…
Tambour tuant à Donostia
…Faire main basse sur les tapas à SAN SEBASTIAN, c’est une idée de rapace. Dans les roulements de Tamborrada, les serres se referment pour un… Tambour tuant à Donostia En rentrant de Donostia en cela suite…
Les coronapistes
À la suite du déconfinement, la communauté d’agglomération Pays Basque a décidé d’encourager l’usage du vélo par le biais de la création de 9 km de nouvelles pistes cyclables sur le BAB. D’abord créées dansla suite…
Le silence des abîmes
Après le succès de « Nuit tragique à la Féria », Philippe Lauga est de retour avec un nouveau polar sur la côte basque. Tout commence avec un accident de voiture, homicide ou banal accidentla suite…
La boîte à idées d’HOSSEGOR
QUAND L’HOMME RÉFLÉCHIT, LA FEMME A DÉJÀ COMPRIS. Reconnaissons que les fondatrices de La Boite à Idées illustrent parfaitement ce vieil adage populaire. Sous l’impulsion de Victoria Baché, ce groupe de commerçantes a constaté trèsla suite…
Les Demoiselles
« Il n’y a que trois règles ici, Rosa. La première : ne jamais tomber amoureuse. La deuxième : ne jamais voler l’homme d’une autre. La dernière : ne boire que du champagne millésimé. »la suite…
Vivre sans voiture (ou presque) : ils ont testé !
La voiture, vous savez bien que ça pollue, mais vous ne vous imaginez pas une seule seconde vivre sans elle. C’est pourtant l’expérience à laquelle ont accepté de se plier, durant deux mois, une cinquantainela suite…
Kangourou Kids
Mode de garde : La solution sur-mesure Kangourou Kids, qu’est-ce que c’est ? Kangourou Kids est un réseau national d’agences exclusivement dédiées aux services aux parents. Pour nous, la garde d’enfants sous toutes ses formesla suite…
The Basque Route
#déroutements Obligatoires The Basque Route est une proposition d’itinéraires en voiture ou à moto qui parcourent un grand nombre de routes et de paysages les plus séduisants du Pays Basque. Elle a été conçue pourla suite…
Le Routard Terra Aventura
Une édition spéciale du célèbre guide autour de Terra Aventura, la plus grande chasse aux trésors d’Europe ! TERRA AVENTURA : un succès qui ne se dément pas ! Qui n’a pas déjà croisé surla suite…
Confectionner un Philtre d’amour
Recette du digestif ❤ Faites macérer pendant 48 heures 50 grammes de cannelle avec 50 grammes de gingembre et 2 gousses de vanille dans 75 centilitres de vin blanc puis filtrez. D’autre part, mélangez 2la suite…
Allez Hop ! au Pays Basque
Mes amies disent que les vacances sont le meilleur moment de l’année. Moi je dis que les vacances sont les meilleurs moments de la VIE. Cette année, mon frère et moi partons en camping-car avecla suite…
Entretenir ses vêtements en cuir
Indémodable et décliné sous toutes les coutures, le cuir est une matière vivante qui s’entretient. Ce matériau nécessite en effet des interventions régulières, mais également quelques précautions essentielles dans son utilisation même. Le cuir estla suite…
Les savons ayurvédiques
Issus d’une tradition de médecine indienne, les savons ayurvédiques ne sont pas de simples savonnettes ! Entre leurs bulles parfumées, ils cachent en effet de nombreux bienfaits… L’Ayurveda, qui signifie « connaissance de la vie », est unla suite…
Repas sans pain, Repas sans rien
Nous ne mangeons plus aujourd’hui que 150g de pain par jour alors que nous en consommions 900g en 1900. Pourtant, les enquêtes alimentaires révèlent que nous ne consommons pas assez de glucides complexes dont lela suite…
Conseils de pro pour un regard de star
Soumis aux agressions extérieures et à plus de 10 000 clignements par jour, le contour de l’œil est la zone la plus fine et la plus fragile du visage. Quel que soit l’âge, il est lela suite…
Mincir sans se priver
Perdre du poids sans passer par la case Diète, voilà un rêve que la plupart des individus formulent. Et si, pour le concrétiser, il suffisait de renverser la vapeur et d’éliminer de son alimentation toutla suite…
Le feng shui pousse dans le jardin
Il y a plus d’un endroit où l’on peut chercher l’harmonie. Les règles du feng shui s’appliquent également dans le jardin et il se pourrait même qu’elles y soient encore plus efficaces que dans lala suite…
Les avantages du cotransportage
Alors que le covoiturage s’inscrit comme un mode de locomotion à part entière, le cotransportage surfe à son tour sur la vague du déplacement collaboratif. Économique et pratique, cette solution de frêt alternative permet dela suite…
Le bonheur d’être à deux
La moto se vit pleinement à deux… à condition de prendre soin de son passager. L’automne, en cette arrière-saison relativement clémente, nous offre quelques rabes d’été et se donne le temps de prendre ses marquesla suite…
Belharra « la géante basque »
Belharra-Perdun (ou simplement Belharra) est un haut-fond situé sur la côte basque au large d’Urrugne, à environ 2,5 kilomètres de la côte entre 14 et 18 mètres de fond. Ce plateau rocheux présente une marchela suite…
Pour l’hiver, adoptez le look Punk Spirit
Cette saison, c’est l’anarchie dans nos dressings ! À la fois subversif et ultra-tendance, l’esprit punk met en avant une féminité insoumise, audacieuse et révoltée ! Popularisé au Royaume-Uni à la fin des années 70, le mouvementla suite…
Le Macaron Basque
Nos macarons sont comme les basques : simples et généreux, sans chichi et plein de goûts ! Ils ne sont pas lisses et prennent des allures différentes comme nos collines… bref, on les adore nousla suite…